මගේ ලිංගික ආශාව වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?

ලිංගික ආශාව පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට නාටකාකාර ලෙස වෙනස් විය හැක.

ලිංගික සතුට සඳහා පිරිමින් විවිධ ඉඟි සහ ශිල්පීය ක්‍රම අත්හදා බලති.

අසභ්‍ය ද්‍රව්‍ය නැරඹීම ඔවුන්ගේ ලිංගික ආශාවට බලපෑ හැකි බව බොහෝ අය නොදනිති. ජීවන ප්රමාණයේ බෝනික්කා ඔවුන්ගේ නව අපේක්ෂාවන් සපුරාලීමට.

ඖෂධ නොමැතිව ඔබේ ලිංගික ආශාව වැඩිදියුණු කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ.

ඔබට සතුට ගෙන ඒමට අවශ්‍ය නම් ඉහළ ලිබිඩෝවක් ලබා ගැනීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ.

ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමෙන්
පිරිමින් තුළ ස්වභාවිකවම ලිංගික ආශාව වැඩි කිරීමට පියවර තිබේ
1. සෑම රාත්‍රියකම ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගැනීම වැදගත් වේ
2. ඔබට ඔබේ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ නිතර ව්‍යායාම කළ යුතුය
3. සමබල ආහාර වේලක් ගැනීම සහ අනවශ්‍ය ආහාර වලින් වැළකී සිටීම හොඳ අදහසකි
4. ඔබේ හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දුම්පානය නතර කිරීම හොඳ අදහසකි
5. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම හොඳ අදහසකි
6. ඔබ අත්විඳින ආතතිය අඩු කරන්න

ඔබේ ලිංගික ජීවිතය නාටකාකාර ලෙස වැඩිදියුණු වී ඇති අතර ඔබේ ලිබිඩෝ වැඩි වී ඇත.

ඊළඟ ලිපි