ලිංගික සෞඛ්‍යය පවත්වා ගන්න

ලිංගිකත්වයේ අසීමිත සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා ගන්න, ඔබ තනිකඩව සිටියත්, ඔබට කිරීමට අවශ්‍ය නැත

ලිංගික පුද්ගලයන්ගේ, ජෝඩුවල සහ පවුල්වල සමස්ත සෞඛ්‍ය හා යහපැවැත්මට සහ ප්‍රජාවන්ගේ සහ රටවල සමාජ හා ආර්ථික සංවර්ධනයට සෞඛ්‍යය මූලික වේ. ලිංගික සෞඛ්‍යය, ස්ථිර ලෙස බලන විට, ලිංගිකත්වය සහ ලිංගික සම්බන්ධතා සඳහා ධනාත්මක සහ ගෞරවනීය ප්‍රවේශයක් මෙන්ම බලහත්කාරයෙන්, වෙනස් කොට සැලකීමෙන් සහ ප්‍රචණ්ඩත්වයෙන් තොර ප්‍රසන්න සහ ආරක්ෂිත ලිංගික අත්දැකීම් ලබා ගැනීමේ හැකියාව අවශ්‍ය වේ. ලිංගික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම සාක්ෂාත් කර ගැනීමට පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ඇති හැකියාව ඔවුන් මත රඳා පවතී.

ලිංගික සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් පවසන්නේ "ජීවිත ක්‍රියාකාරකම් අඩු පුද්ගලයින් අසනීප නිවාඩු ලබා ගැනීමයි," Yvonne · K · Dr. Fulbright. යථාර්ථවාදී ලිංගික බෝනික්කා මම හිතන්නේ මෙම බෝනික්කා සැබෑ ගැහැණු ළමයෙකු මෙන් සම්පූර්ණ අභ්‍යන්තර අවයව සහිත සැබෑ ය. ඔබ එකක් මිලදී ගෙන එය උත්සාහ කරන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි! සුවපහසු බව සහතිකයි!

“අපගේ කාර්යබහුල ලෝකයේ, බොහෝ ප්‍රවීණයන්ගේ සෞඛ්‍යය අපව ධෛර්යමත් කිරීමට” වේගය අඩු කිරීමට සහ වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට සිහිය පුරුදු කිරීමට අපව දිරිමත් කරයි. ලිංගික ලෝකය වෙනස් නොවේ, මන්දගාමී සහ සවිඥානක ලිංගිකත්වය ලොව පුරා පැතිර යාමේ ප්‍රවණතාවක් ඇත.

ලිංගික සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සිටීම විශාල කාලීන සතුටක් ලබා දෙයි. එමෙන්ම තෘප්තිමත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික ක්‍රියාවන්ද ඔබගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහ යහපැවැත්මට අත්‍යවශ්‍ය වේ. මොළයට ඔක්සිටොසින්, එන්ඩොර්ෆින් සහ අනෙකුත් හැඟීම්-හිතකර රසායනික ද්‍රව්‍ය මුදා හැරීමෙන්, ලිංගිකත්වය - විශේෂයෙන් සුරාන්තය - මනෝභාවය වැඩි කිරීමට, නින්දට, ඔබව සන්සුන් කිරීමට සහ වේදනාව අඩු කිරීමට පවා හැකිය.