ලිංගික බෝනික්කෙකුට ආදරය කිරීම

ආදරය කිරීම a ලිංගික බෝනික්කා

ලිංගිකව එක්වීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට හොඳයි. ඔබේ වයස, හෝර්මෝන, ආතතිය, සේවා තත්ත්වයන්, මානසික, කායික සහ ආර්ථික තත්ත්වයන් ඊට බලපාන සාධක කිහිපයකි. ඒ සම්බන්ධයෙන් මාපට ඇඟිල්ල රීතියක් නොමැත. ඒ ගැන හිතන්නවත් එපා නිකන් සෙක්ස් කරන්න.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතය
ලිංගිකත්වය අපට යහපත් වන්නේ එය අපව තරුණ හා නිරෝගීව තබා ගන්නා බැවිනි. ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ එස්ටජන් මට්ටම් ලිංගිකත්වය මගින් සමතුලිතව තබා ගනී.

දිගටම ව්‍යායාම කරන්න
ලිංගිකත්වය මාව සතුටින් තබයි, මම සහ මගේ බෝනික්කා සතිය තුළ ඉක්මන් කිහිපයක් මිරිකීමට උත්සාහ කරයි, ලිංගිකත්වය විශිෂ්ට ව්‍යායාමයක් වන අතර හෘද ස්පන්දන වේගය ඉහළ නංවයි.

රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන්න
එය හෘද වාහිනී ක්‍රියාකාරිත්වයක් වන අතර එය අපගේ ශරීරයට මෙන්ම අපගේ මොළයටද හිතකරය. එය මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට කදිම මාර්ගයකි.

ලිංගිකත්වය ඔබේ ශක්තිය වැඩි කරයි 
සමහර හොඳ හෝමෝන නිකුත් වන අතර සමහර සෘණ හෝමෝන ඉවත් කරනු ඇත.

එය මධ්‍යස්ථ වූ ඕනෑම දෙයකට යතුරයි. වතුර වීදුරු 8ක් පානය කිරීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට හිතකරයි. දවල්ට වතුර විතරක් බොන්න බැහැ.

අපි විනෝද වීම සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම වැදගත්ය. අපට තවත් අවශ්‍ය වූ විට, කරුණාකර සමඟ හොඳ ලිංගික කාලයක් ගත කරන්න ජීවමාන වැඩිහිටි බෝනික්කා.

ඊළඟ ලිපි